MANAGED BY:
SENIN
25 SEPTEMBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

SERBA SERBI

Rabu, 06 September 2017 23:15
Makan Cepat, Perut Buncit
Selalu pilih bahan makanan yang sehat dan memasaknya dengan cara sehat. Jaga pola makan agar perut tidak begah dan buncit.(PROKAL.CO)

PROKAL.CO, KETIDAKCOCOKAN mengonsumsi makanan tertentu dan makan berlebih akan membuat perut menjadi tidak nyaman. Bahkan, perut akan buncit atau membesar.  

Diterangkan dr Laura Wijaya, perut kembung merupakan ekstra gas atau cairan yang terdapat pada saluran pencernaan. Perut jadi tidak nyaman karena terasa penuh dan kencang.

“Selain terlihat membesar, bisa disertai nyeri perut, flatulence atau sering buang angin, sendawa, dan terdengar suara gemuruh perut,” ujarnya dokter yang praktik di Apotek Aneka Farma di Jalan AM Sangaji, Samarinda, Selasa (22/8). 

Keluhan ini umumnya bukan hanya terjadi pada orang dewasa, tapi juga anak-anak. Perut kembung dapat disebabkan oleh makan yang terlalu banyak dan cepat, kebiasaan mengunyah permen karet, serta merokok.

“Sekaligus mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gas, seperti minuman bersoda atau sayur-sayuran seperti brokoli dan kubis,’’ terang dokter berparas ayu itu itu

Selain itu, lanjut Laura, perut kembung juga diakibatkan oleh kondisi medis. Yaitu gangguan sistem pencernaan usus besar, penyakit asam lambung, dan konstipasi. Atau justru adanya gangguan psikiatri. “Stres atau depresi bisa juga memicu. Perut kembung diobati berdasarkan penyebabnya,” ucapnya.

Pada kebanyakan orang, perut kembung hanyalah suatu gejala ringan yang penanganannya mudah dilakukan. Caranya dengan mengontrol porsi makanan serta kunyah makanan secara perlahan. Dengan cara demikian, dapat terhindar dari rasa kenyang berlebihan. “

Kemudian, hindari minuman yang berkarbonasi (soda) dan sayur-sayuran yang banyak mengandung gas. Jika ada kondisi medis yang mendasari, sebaiknya lakukan terapi sesuai penyakitnya,’’ tutup dokter berkulit putih itu. (*/rha/her/k16/KPG)


BACA JUGA

Kamis, 21 September 2017 18:10

Mencegah Jerawat Menjelang Menstruasi

PERUBAHAN hormon yang fluktuatif saat mendekati siklus menstruasi diduga kuat menjadi pemicu jerawat…

Kamis, 21 September 2017 18:08
KESEHATAN

Posisi Tidur yang Bisa Bikin Nyenyak

PERNAH merasa kurang nyenyak setelah bangun tidur, padahal sudah terlelap 7–8 jam? Bisa jadi karena…

Selasa, 19 September 2017 13:55

SMAN 3 Muara Teweh Kukuhkan Ekstrakulikuler

MUARA TEWEH - Kepala Sekolah SMAN 3 Muara Teweh Barlin SPd secara resmi mengukuhkan kegiatan ekstrakulikuler…

Senin, 18 September 2017 14:28

174 Mahasiswa Stikes Eka Harap Ikuti Capping Day

PALANGKA RAYA - Capping Day, merupakan tradisi akademik paling sakral bagi para calon tenaga keperawatan…

Senin, 18 September 2017 14:22

Kalteng Raih 10 Besar Fasi Nasional

PALANGKA RAYA - Festival Anak Shaleh Indonesia (FASI) X tingkat nasional di Banjarmasin yang dilangsungkan…

Senin, 18 September 2017 14:18

PDGI Maksimalkan Pelayanan

PALANGKA RAYA - Puluhan anggota Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) kalteng meghadiri Seminar Ilmiah…

Senin, 18 September 2017 14:14

BAN-PT Visitasi AIPT UM Palangkaraya

PALANGKA RAYA - Akreditasi yang merupakan penentuan standar mutu dan penilaian suatu lembaga pendidikan…

Minggu, 17 September 2017 23:24

Ini Penyebab Kulit Mudah Timbul Jerawat

Penyebab pasti munculnya jerawat masih belum diketahui sampai saat ini. Namun, ada banyak hal yang bisa…

Sabtu, 16 September 2017 12:31

BPJS Ketenagakerjaan Gandeng PasarPolis.com

PALANGKA RAYA - Mempermudah masyarakat lakukan registrasi online, BPJS Ketenagakerjaan menggandeng PasarPolis.com,…

Sabtu, 16 September 2017 12:28

Penyaluran Bansos PKH Kapuas Tuntas

KUALA KAPUAS - Penyerahan dana Bantuan Sosial (Bansos) Program Keluarga Harapan (PKH) Kabupaten Kapuas…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .