MANAGED BY:
KAMIS
19 OKTOBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

SERBA SERBI

Senin, 31 Juli 2017 21:10
Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes
ilustrasi

PROKAL.CO, KEHILANGAN berat badan bagi penderita diabetes bisa menjadi tugas yang sedikit sulit. Sebuah studi baru-baru ini menemukan mengonsumsi makanan vegetarian berbasis tumbuhan bisa membantu Anda menurunkan berat badan 6 kg dalam waktu enam bulan.

Temuan dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa kelompok diet vegetarian kehilangan berat badan hampir dua kali lipat, sebesar 6,20 kg, dibandingkan dengan mereka yang melakukan diet diabetes tradisional, dengan penurunan berat badan rata-rata 3,19 kg, meskipun mereka mengonsumsi energi dalam jumlah yang sama.

Peserta penelitian, 74 orang dewasa dengan diabetes tipe 2, menerapkan diet rendah kalori selama enam bulan.

Setengah dari peserta penelitian ini mengadopsi diet vegetarian dan separuh lainnya menerapkan diet diabetes konvensional.

Kelompok vegetarian mampu mengurangi lemak subfascial, jenis lemak yang melapisi otot dan lemak intramuskular yang tersimpan di otot pada tingkat yang lebih tinggi daripada mereka yang mengikuti diet diabetes konvensional.

Kedua kelompok tersebut sama-sama mampu mengurangi lemak subkutan, jenis lemak yang tersimpan di bawah kulit.

Tim peneliti kemudian menganalisis komposisi paha peserta pada awal penelitian, pada tiga bulan dan enam bulan penelitian dengan menggunakan magnetic resonance imaging.

Hasilnya menunjukkan perubahan pada lemak subkutan dan subfascial berkorelasi terhadap perubahan HbA1c, glukosa plasma dan sensitivitas insulin sel β, penanda metabolisme dan kontrol gula darah.

"Kehilangan lemak otot mampu meningkatkan sensitivitas insulin," kata penulis studi utama, Hana Kahleova, seperti dilansir laman India Times, Kamis (27/7).

Contoh rencana makan nabati terdiri dari roti gandum yang dimasak dengan plum dan almond untuk sarapan, sup miju-miju dengan wortel dan kol untuk makan siang, nasi merah dengan tahu diasinkan dan taoge untuk makan malam dan sayuran, buah-buahan dan wortel dengan hummus untuk makanan ringan.

Mereka yang berada dalam kelompok diet vegetarian mampu mempertahankan lingkar pinggang mereka sebesar 6 cm, sementara kelompok diet diabetes tradisional mempertahankan hanya sebesar 5 cm, setahun setelah studi tersebut.

HbA1c meningkat pada kedua kelompok, namun kelompok diet vegetarian cenderung tidak meningkatkan pengobatan diabetes atau kadar insulin mereka setahun setelah intervensi.(fny/jpnn)

 

 

 


BACA JUGA

Kamis, 19 Oktober 2017 14:19

Perlu Dilakukan Pelatihan Guru

PALANGKA RAYA - Dalam rangka meningkatkan kuatisas guru Pendidikan Anak Usai Dini (PAUD), maka pelatihan…

Kamis, 19 Oktober 2017 14:16

Kerjasama dengan Notherm Territory of Australia

PALANGKA RAYA - Pemerintah Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) telah melakukan kerjasama dengan Notherm…

Kamis, 19 Oktober 2017 14:10

STAKN Gelar Aksi Kebangsaan

PALANGKA RAYA - Guna menangkal paham radikalisme dan intoleransi di kalangan mahasiswa, Sekolah Tinggi…

Kamis, 19 Oktober 2017 14:06

BPJS Ketenagakerjaan Gelar Sosialisasi

PALANGKA RAYA - Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Ketenagakerjaan Cabang Palangka Raya mengadakan…

Rabu, 18 Oktober 2017 13:57

STAHN-TP Gelar Seminar Regional

PALANGKA RAYA - Jurusan Dharma Sastra Sekolah Tinggi Agama Hindu Negeri Tampung Penyang (STAHN-TP) Palangka…

Rabu, 18 Oktober 2017 13:52

Bank Kalteng Serahkan CSR Rp 150 Juta

PURUK CAHU -  PT Bank Kalteng Cabang Puruk Cahu terus menunjukan eksistensi dan komitmennya dalam…

Selasa, 17 Oktober 2017 14:59

STAKN Jalin Kerjasama dengan Pemkab Bartim

PALANGKA RAYA - Sekolah Tinggi Agama Kristen Negeri (STAKN) Palangka Raya kembali melakukan kerjasama…

Senin, 16 Oktober 2017 15:06

HUT TNI ke-72 Koramil 1016-05 Adakan Event

KUALA KURUN - Dalam rangka HUT TNI ke 72 Koramil 1016-05/Tumbang jutuh mengadakan event dengan dikemas…

Senin, 16 Oktober 2017 14:00

Faperta UPR Kerja Sama dengan PT Korintiga Hutani

PALANGKA RAYA - Fakultas Pertanian (Faperta) Universitas Palangka Raya (UPR) melakukan penandatangan…

Senin, 16 Oktober 2017 13:47

Satir CUP I 2017, Upaya Hidupkan Futsal di Sukamara

SUKAMARA- Sebagai upaya menghidupkan olahraga futsal di Kabupaten Sukamara, sejumlah club futsal yang…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .