MANAGED BY:
RABU
13 DESEMBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

SERBA SERBI

Senin, 31 Juli 2017 21:10
Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes
ilustrasi

PROKAL.CO, KEHILANGAN berat badan bagi penderita diabetes bisa menjadi tugas yang sedikit sulit. Sebuah studi baru-baru ini menemukan mengonsumsi makanan vegetarian berbasis tumbuhan bisa membantu Anda menurunkan berat badan 6 kg dalam waktu enam bulan.

Temuan dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa kelompok diet vegetarian kehilangan berat badan hampir dua kali lipat, sebesar 6,20 kg, dibandingkan dengan mereka yang melakukan diet diabetes tradisional, dengan penurunan berat badan rata-rata 3,19 kg, meskipun mereka mengonsumsi energi dalam jumlah yang sama.

Peserta penelitian, 74 orang dewasa dengan diabetes tipe 2, menerapkan diet rendah kalori selama enam bulan.

Setengah dari peserta penelitian ini mengadopsi diet vegetarian dan separuh lainnya menerapkan diet diabetes konvensional.

Kelompok vegetarian mampu mengurangi lemak subfascial, jenis lemak yang melapisi otot dan lemak intramuskular yang tersimpan di otot pada tingkat yang lebih tinggi daripada mereka yang mengikuti diet diabetes konvensional.

Kedua kelompok tersebut sama-sama mampu mengurangi lemak subkutan, jenis lemak yang tersimpan di bawah kulit.

Tim peneliti kemudian menganalisis komposisi paha peserta pada awal penelitian, pada tiga bulan dan enam bulan penelitian dengan menggunakan magnetic resonance imaging.

Hasilnya menunjukkan perubahan pada lemak subkutan dan subfascial berkorelasi terhadap perubahan HbA1c, glukosa plasma dan sensitivitas insulin sel β, penanda metabolisme dan kontrol gula darah.

"Kehilangan lemak otot mampu meningkatkan sensitivitas insulin," kata penulis studi utama, Hana Kahleova, seperti dilansir laman India Times, Kamis (27/7).

Contoh rencana makan nabati terdiri dari roti gandum yang dimasak dengan plum dan almond untuk sarapan, sup miju-miju dengan wortel dan kol untuk makan siang, nasi merah dengan tahu diasinkan dan taoge untuk makan malam dan sayuran, buah-buahan dan wortel dengan hummus untuk makanan ringan.

Mereka yang berada dalam kelompok diet vegetarian mampu mempertahankan lingkar pinggang mereka sebesar 6 cm, sementara kelompok diet diabetes tradisional mempertahankan hanya sebesar 5 cm, setahun setelah studi tersebut.

HbA1c meningkat pada kedua kelompok, namun kelompok diet vegetarian cenderung tidak meningkatkan pengobatan diabetes atau kadar insulin mereka setahun setelah intervensi.(fny/jpnn)

 

 

 


BACA JUGA

Selasa, 12 Desember 2017 14:35

Dukungan Pemerintah Daerah Menuju Universal Health Coverage

BALIKPAPAN - Program Jaminan Kesehatan Nasional–Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) telah memasuki…

Selasa, 12 Desember 2017 14:31

Bhayangkari Seruyan Explore Kabupaten Seruyan

KUALA PEMBUANG  – Istri Kapolres Seruyan AKBP Nandang Mu’min Wijaya SIK MH…

Senin, 11 Desember 2017 23:30
P

Sampaikan Informasi yang Benar Pada Masyarakat

KUALA KAPUAS–Kelompok Informasi Masyarakat (KIM), keberadaannya menjadi penting sebagai wadah…

Senin, 11 Desember 2017 13:22

Rasa Simpatik, Gubernur Berikan Bantuan Pada Febby

PALANGKA RAYA – Kecelakaan lalu lintas yang menimpa salah satu relawan terbaik Kalteng yang berasal…

Senin, 11 Desember 2017 13:09

Temu Konco Peduli Sosial

PALANGKA RAYA - Sudah lima tahun, Paguyuban Temun Konco Palangka Raya berdiri. Sudah barang tentu, paguyuban…

Senin, 11 Desember 2017 12:52

Disperpusip Kalteng Gelar Perayaan Natal

PALANGKA RAYA - Keluarga Besar Dinas Perpustakaan dan Arsip (Perpusip) Provinsi Kalteng menggelar ibadah…

Senin, 11 Desember 2017 12:47

MUI Serukan Jihad Lawan Narkoba

PALANGKA RAYA – Majelis Ulama Indonesia (MUI) menilai peredaran narkoba di Indonesia sudah sangat…

Senin, 11 Desember 2017 12:35

Wadah Intropeksi dan Evaluasi Diri

PALANGKA RAYA - Meski berlangsung dengan sederhana, pelaksanaan Ibadah dan Perayaan Natal Bank Kalteng…

Sabtu, 09 Desember 2017 14:32

DP3APPKB Kalteng Menyambut Hari Ibu

PALANGKA RAYA - Menjelang Puncak Peringatan Hari Ibu (PHI) ke-89 pada 22 Desember 2017 mendatang, Dinas…

Sabtu, 09 Desember 2017 14:30

Wajib Gunakan Kode KCMI

PALANGKA RAYA - Perkembangan dunia menuntut adanya transparansi, standarisasi dan accountability. Termasuk…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .