MANAGED BY:
KAMIS
21 SEPTEMBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

OLAHRAGA

Minggu, 28 Mei 2017 11:00
Libur, Pemain Harus Tetap Jaga Kebugaran dan Berlatih
Juru terapi Kalteng Putra Darwanto tengah melakukan perawatan terhadap penjaga gawang Galih Sudaryono di sela-sela sesi latihan Kalteng Putra, beberapa waktu lalu. (HENDRY PRIE/KALTENG POS)

PROKAL.CO, PALANGKA RAYA – Usai menjalani masa liburan awal Ramadan sejak Selasa (23/5) lalu, seluruh pemain Kalteng Putra bakal kembali melakoni rutinitas sesi latihannya di Stadion Tuah Pahoe, Palangka Raya, Kamis (1/6) mendatang.

Kendati di tengah ibadah puasa, kemungkinan besar tidak berbeda jauh menu latihan  yang akan diterapkan pelatih kepala Kalteng Putra Kas Hartadi kepada anak asuhannya tersebut. Terlebih dalam waktu dekatnya, Laskar Isen Mulang, sebutan Kalteng Putra akan menjalani lanjutan kompetisi Liga 2 Indonesia grup 6 melawan Persik Kediri.

Menjalani masa liburan saat ini, Kas Hartadi mengatakan, pemain harus bisa profesional dengan tetap menjaga kebugaran dan berlatih sendiri. Sebab tidak bisa  menjadi alasan bahwa libur dan puasa untuk tidak berlatih.

"Saya yakin pemain semua professional, dan dapat mengatur waktu untuk menjaga fisiknya," ujar Kas, kepada Kalteng Pos, Sabtu (27/5).

Menurut pelatih senior asal Kota Solo, Jawa Tengah tersebut, kebugaran merupakan hal utama yang harus dilakukan pemain dalam menjaga kondisi saat tidak tidak latihan. Untuk itu, saat memasuki masa program latihan, dapat dipastikan seluruh pemain akan kembali diuji fisiknya oleh tim pelatih. Hanya saja, dalam program latihan di tengah puasa kali ini, Kas memperpendek durasi waktu latihan dari sebelumnya. Yakni memperpendek satu jam dari waktu sebelumnya 14:00 – 17: 00 WIB.

Kas Hartadi menjelaskan, menu latihan tidak ada yang berbeda dnegan menu-menu latihan sebelumnya. Tentu dalam kesempatan ramadan ini, akan menyesuaikan pemain yang sedang menjalani ibadah puasa. Namun yang terpenting menurutnya adalah menjaga kebugaran para pemainnya. “Program latihannya sama seperti biasanya, yakni menjaga fisik pemain dan taktikal untuk menghadapi laga selanjutnya usai lebaran,” tegasnya.

Ya, latihan ringan seraya menjalani ibadah puasa, bisa dimaklumi sebagai pilihan mengingat kondisi fisik skuat Laskar Isen Mulang dituntut tetap prima.  CEO Kalteng Putra Agustiar Sabran melalui manajer tim Tomy Irawan mengatakan, terkait jadwal program latihan Kalteng Putra selama Ramadan memang sudah disusun pihak manajemen. Keseluruhan jadwal rutinitas program latihan Usep Munandar CS, menurutnya telah disampaikan kepada tim pelatih.

“Untuk itu,  kamiminta pelatih bisa menyesuaikan jadwalnya, libur puasa, latihan kembali hingga libur lebaran dan persiapan tim melawan Persik Kediri,” jelas Tomy.

Minimal, kata Tomy semua pemain datang tepat waktu usai diliburkan tersebut. Sehingga program latihan tidak mengalami kendala lagi. (alh/hen/dar)

 

Jadwal Kalteng Putra :

23-30 Mei ------------------Pemain Diliburkan

31 Mei ----------------------Pemain Kumpul Kembali

1-20 Juni -------------------Mulai Program Latihan (15.30 WIB-17.00 WIB)

21-29 Juni -----------------Libur Hari Raya Idul Fitri

30 Juni ---------------------Pemain Kumpul Kembali

1-7 Juli ---------------------Persiapan melawan Persik Kediri

8 Juli ------------------------Laga melawan Persik Kediri


BACA JUGA

Selasa, 12 September 2017 10:49

Persaingan 16 Besar Ketat, Usul Tambah Amunisi Berkualitas

PALANGKA RAYA- Usai dipastikan lolos ke fase 16 besar Liga 2 2017, Sabtu (9/9) lalu, tim Kalteng Putra…

Selasa, 12 September 2017 10:45

Horeeeā€¦! November, Bonus Atlet Dibayar

PALANGKA RAYA-Ada kabar segar untuk para atlet yang berhasil meraih medali pada Pekan Olahraga Nasional…

Senin, 11 September 2017 14:15

Biaya Pembinaan dari KONI Kota Disalurkan Melalui Bank Kalteng

PALANGKA RAYA- KONI Kota Palangka Raya  terus melakukan perubahan demi terwujudnya perbaikan dan…

Senin, 11 September 2017 14:09

Lolos 16 Besar, Rivaldi : Ini Merupakan Keberhasilan Bersama

PALANGKA RAYA- Menjadi salah satu pemain yang subur dalam mencetak gol di tim Laskar Isen Mulang-julukan…

Minggu, 10 September 2017 07:28
(4) Kalteng Putra vs Persida Sidoarjo (1)

ALHAMDULILLAH ! Akhirnnya Kalteng Putra Lolos 16 Besar

PALANGKA RAYA- Kalteng Putra akhirnya bisa bernafas lega setelah mereka memastikan lolos ke fase 16…

Sabtu, 09 September 2017 08:51

Peduli Atlet, KONI Kota Beri Tali Asih Kepada Atlet yang Cedera

PALANGKA RAYA- Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kota Palangka Raya tidak main-main dalam memajukan…

Sabtu, 09 September 2017 08:44
Kalteng Putra vs Persida Sidoarjo

Sore Ini, Kalteng Putra Bakal Tampil Habis-Habisan

PALANGKA RAYA-Usai dihajar Persik Kediri 4-0, (19/8) lalu, tim Kalteng Putra langsung melakukan latihan…

Sabtu, 09 September 2017 08:19

Pengcab di Sukamara Diminta Mendatangkan Pelatih Berlisensi

SUKAMARA - Prestasi membanggakan bangsa Indonesia berhasil ditorehkan putra asli Sukamara pada ajang…

Jumat, 08 September 2017 09:12

Ciptakan Kompetisi Sehat

PALANGKA RAYA- Hingar bingar kejuaraan bola basket di Kota Palangka Raya bakal kembali semarak. Serunya…

Jumat, 08 September 2017 09:08

Persepar Pastikan Ikut Liga 3 dan Soeratin

PALANGKA RAYA-Asprov PSSI Kalteng memastikan memutar pehelatan kompetisi amatir untuk tiga level berbeda…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .