MANAGED BY:
SELASA
24 OKTOBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Kamis, 11 Mei 2017 13:45
Kebiasaan ini Ternyata Bisa Membuat Anda Stres
Ilustrasi Jpnn.com

PROKAL.CO, Stres merupakan masalah yang harus diatasi. Stress bisa timbul karena pekerjaan kantor, kurang istirahat dan lainnya.

Stres memiliki dampak buruk bagi produktivitas pekerjaan dan kesehatan, yang tanpa Anda sadari, aktivitas ini juga bisa menimbulkan stres.

Konstan memeriksa ponsel Anda juga bisa menyebabkan menjadi super stres.

Menurut laporan tahunan organisasi yang meneliti tentang stres, 4 dari 5 orang dewasa mengatakan mereka memeriksa account email, teks, dan sosial media mereka terus-menerus atau sering.

Dan kebiasaan ceroboh ini bisa mengakibatkan Anda stres.

"Saat ini, nyaris semua orang dewasa Amerika memiliki setidaknya satu perangkat elektronik dan banyak dari mereka selalu terhubung dengan gadget mungil ini," kata the APA’s associate executive director for practice research and policy, Lynn Bufka, PhD, seperti dilansir laman Health, Kamis (4/5).

"Apa yang orang-orang ini tidak pertimbangkan bahwa teknologi membantu kita dalam banyak hal, namun selalu terhubung dengan benda elektronik yang satu ini memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental penggunanya," jelas Bufka.

Dalam masalah ini peneliti mensurvei 3.511 orang di atas 18 tahun dan menemukan stres meningkat lebih tinggi di antara mereka yang selalu memantau gadget mereka.

"Melakukan detoks digital adalah salah satu cara yang paling bermanfaat untuk mengatasi stres yang berhubungan dengan penggunaan teknologi," pungkas Bufka.(fny/jpnn)


BACA JUGA

Rabu, 04 Oktober 2017 15:46

Sepakat Cerai

PASANGAN artis Nafa Urbach dengan Zack Lee dipastikan akan bercerai. Sebab, mereka sudah sepakat untuk…

Senin, 02 Oktober 2017 14:46

Jangan Manja, Jadilah Wanita Tegar

Jangan jadi anak manja yang selalu meminta orangtua. Belajarlah mandiri. Itulah yang menjadi motivasi…

Minggu, 24 September 2017 21:39
INSIGHT

Selalu Berpikir Positif

PALANGKA RAYA– Berawal dari ketertarikan dengan hal-hal yang berbau ilmiah dan medis, Rifka Oktaviana…

Jumat, 22 September 2017 22:15
INSIGHT

Cerdas Memilih Kosmetik

MENJADI cantik adalah impian semua perempuan.Untuk mendapatkan itu semua itu, tak jarang kaum hawabegitu…

Rabu, 20 September 2017 15:18

Ayo Nonton ! Malam Ini Artis Ibukota Hibur Warga Lamandau

NANGA BULIK - Masyarakat Kabupaten Lamandau akan diberikan hiburan menarik dan meriah, Rabu (20/9) malam…

Selasa, 19 September 2017 14:51

Suka Melayani

KESEMPATAN emas tidak datang dua kali. Mengambil keputusan tepat harus dilakukan agar kesempatan itu…

Sabtu, 16 September 2017 14:13

Tingkah Anak-anak Memang Konyol

SUATU kebanggan tersendiri dapat berbagi pengalaman dan ilmu. Mengajar anak-anak yang nantinya akan…

Sabtu, 09 September 2017 15:20
INSIGHT

Termotivasi Sang Kakek

DOKTER merupakan profesi yang mulia. Semua orang meninginkannya.  Tapi, seorang yang sudah menjadi…

Jumat, 08 September 2017 21:40

Sah! Laudya Cynthia Bella Resmi Jadi Nyonya Emran

IMPIAN artis peran Laudya Cynthia Bella untuk naik ke pelaminan akhirnya terwujud. Sore tadi, dia sudah…

Jumat, 08 September 2017 19:25

Untungnya Saling Percaya

ARTIS peran Kimberly Ryder mesti menjalin hubungan jarak jauh atau long distance relationship…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .