MANAGED BY:
RABU
24 MEI
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Kamis, 11 Mei 2017 13:45
Kebiasaan ini Ternyata Bisa Membuat Anda Stres
Ilustrasi Jpnn.com

PROKAL.CO, Stres merupakan masalah yang harus diatasi. Stress bisa timbul karena pekerjaan kantor, kurang istirahat dan lainnya.

Stres memiliki dampak buruk bagi produktivitas pekerjaan dan kesehatan, yang tanpa Anda sadari, aktivitas ini juga bisa menimbulkan stres.

Konstan memeriksa ponsel Anda juga bisa menyebabkan menjadi super stres.

Menurut laporan tahunan organisasi yang meneliti tentang stres, 4 dari 5 orang dewasa mengatakan mereka memeriksa account email, teks, dan sosial media mereka terus-menerus atau sering.

Dan kebiasaan ceroboh ini bisa mengakibatkan Anda stres.

"Saat ini, nyaris semua orang dewasa Amerika memiliki setidaknya satu perangkat elektronik dan banyak dari mereka selalu terhubung dengan gadget mungil ini," kata the APA’s associate executive director for practice research and policy, Lynn Bufka, PhD, seperti dilansir laman Health, Kamis (4/5).

"Apa yang orang-orang ini tidak pertimbangkan bahwa teknologi membantu kita dalam banyak hal, namun selalu terhubung dengan benda elektronik yang satu ini memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental penggunanya," jelas Bufka.

Dalam masalah ini peneliti mensurvei 3.511 orang di atas 18 tahun dan menemukan stres meningkat lebih tinggi di antara mereka yang selalu memantau gadget mereka.

"Melakukan detoks digital adalah salah satu cara yang paling bermanfaat untuk mengatasi stres yang berhubungan dengan penggunaan teknologi," pungkas Bufka.(fny/jpnn)


BACA JUGA

Selasa, 23 Mei 2017 22:48
INSIGHT

Rasa Empati Besar

KORBAN kekerasan dalam rumah tangga maupun kekerasan seksual perempuan dan anak mendapat empati tersendiri…

Senin, 22 Mei 2017 15:09

Wew... Si Goyang Itik Promosikan Judi Online?

Penyanyi dangdut Zaskia Gotik kembali ‘diserang’ netizen. Pasalnya, setelah sempat…

Minggu, 21 Mei 2017 18:55

Wah… Malam Ini Raisa Tunangan?

Penyanyi cantik Raisa, dikabarkan malam ini akan melangsungkan pertunangan. Perempuan bernama lengkap…

Minggu, 21 Mei 2017 18:10

Ingin Nikahi Artis Cantik Ini? Penuhi Syarat Ini Dulu

SEJAK berpisah dengan Mirwan Suwarno pada 2012 lalu, Nova Eliza masih menikmati kesendiriannya. Ibu…

Minggu, 21 Mei 2017 11:19
INSIGHT

Tinggalkan Kampung Halaman Demi Cita-cita

UNTUK menuntut ilmu terkadang memang dituntut pengorbanan. Bahkan tak jarang harus rela meninggalkan…

Sabtu, 20 Mei 2017 12:32
INSIGHT

Hobi Tersalurkan, Uang Pun Masuk

MENIKMATI hobi dan menambah penghasilan mungkin diinginkan semua orang, hal ini dijalani Melisa. Dimana…

Jumat, 19 Mei 2017 23:25

Terancam di Drop Out dari Kampus

MANTAN personel Cherrybelle Anisa Rahma dituntut untuk merampungkan kuliahnya tahun ini di Institut…

Jumat, 19 Mei 2017 22:47

Ini Alasan Kirana Larasati Gugat Cerai Suami

KIRANA Larasati resmi mengugat cerai suaminya, Tama Gandjar ke Pengadilan Agama (PA) Jakarta Selatan…

Jumat, 19 Mei 2017 08:27
METRO INSIGHT

Bahasa Indonesia Banyak Diabaikan

DEWASA ini, Bahasa Indonesia nampak seperti bahasa yang kurang dipelajari. Selain di bangku sekolah,…

Kamis, 18 Mei 2017 22:49

Moncer... Sebulan Nikah, Kezia Kini Hamil Anak Pertama Axcel

SETELAH kurang lebih 1,5 bulan menikah, kabar bahagia datang dari artis cantik Kezia Karamoy. Menikah…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .