MANAGED BY:
SABTU
24 JUNI
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Kamis, 11 Mei 2017 13:45
Kebiasaan ini Ternyata Bisa Membuat Anda Stres
Ilustrasi Jpnn.com

PROKAL.CO, Stres merupakan masalah yang harus diatasi. Stress bisa timbul karena pekerjaan kantor, kurang istirahat dan lainnya.

Stres memiliki dampak buruk bagi produktivitas pekerjaan dan kesehatan, yang tanpa Anda sadari, aktivitas ini juga bisa menimbulkan stres.

Konstan memeriksa ponsel Anda juga bisa menyebabkan menjadi super stres.

Menurut laporan tahunan organisasi yang meneliti tentang stres, 4 dari 5 orang dewasa mengatakan mereka memeriksa account email, teks, dan sosial media mereka terus-menerus atau sering.

Dan kebiasaan ceroboh ini bisa mengakibatkan Anda stres.

"Saat ini, nyaris semua orang dewasa Amerika memiliki setidaknya satu perangkat elektronik dan banyak dari mereka selalu terhubung dengan gadget mungil ini," kata the APA’s associate executive director for practice research and policy, Lynn Bufka, PhD, seperti dilansir laman Health, Kamis (4/5).

"Apa yang orang-orang ini tidak pertimbangkan bahwa teknologi membantu kita dalam banyak hal, namun selalu terhubung dengan benda elektronik yang satu ini memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental penggunanya," jelas Bufka.

Dalam masalah ini peneliti mensurvei 3.511 orang di atas 18 tahun dan menemukan stres meningkat lebih tinggi di antara mereka yang selalu memantau gadget mereka.

"Melakukan detoks digital adalah salah satu cara yang paling bermanfaat untuk mengatasi stres yang berhubungan dengan penggunaan teknologi," pungkas Bufka.(fny/jpnn)


BACA JUGA

Jumat, 23 Juni 2017 12:21

Ariel Tatum Pensiun dari Dunia Hiburan?

ARTIS cantik Ariel Tatum belum lama ini membuat pernyataan mengejutkan. Ariel menyatakan akan rehat…

Kamis, 22 Juni 2017 16:20
INSIGHT

Kangen Suasana Lebaran di Kampung

HARI Raya Idulfitri menjadi momen yang paling berkesan dan pasti dinanti oleh seluruh umat muslim. Keluarga…

Rabu, 21 Juni 2017 22:58
INSIGHT

Banyak Godaan

BERPUASA tentunya harus menahan diri dari hawa nafsu dan juga hal-hal yang bisa membatalkannya. Selama…

Selasa, 20 Juni 2017 14:28
INSIGHT

Seru-seruan Ala Sahur On The Road

SAHUR merupakan satu rutinitas dan ibadah sebelum menjalankan puasa. Dengan bersahur, tentunya berpuasa…

Minggu, 18 Juni 2017 15:20
INSIGHT

Puasa, Jaga Lisan dan Semuanya

PESATNYA kemajuan teknologi pasti berpengaruh dalam kehidupan manusia. Dalam menggunakan teknologi,…

Jumat, 16 Juni 2017 09:50
INSIGHT

Tenangkan Jiwa dengan Tadarus

MENJALANI aktivitas sehari-hari di bulan Ramadan pasti akan jauh lebih bermakna jika diisi dengan hal…

Kamis, 15 Juni 2017 13:35
INSIGHT

Puasa Sarana Tingkatkan Toleransi

MENJALANI Bulan Suci Ramadan bersama keluarga tercinta tentulah sangat menyenangkan. Banyak aktivitas…

Selasa, 13 Juni 2017 12:34
INSIGHT

Pilih Hijab Harus Smart

SETIAP muslimah tentunya memiliki selera masing-masing dalam berbusana atau berhijab. Kadang kala, ada…

Senin, 12 Juni 2017 03:06
INSIGHT

Kerja Sambil Puasa? Nikmatin Aja

PUASA tidak menjadi halangan bagi umat muslim untuk tetap menjalankan aktifitas seperti biasa. Sebab,…

Sabtu, 10 Juni 2017 19:37

Julia Perez Meninggal, Ini Kata Gaston

GASTONCastano turut mengucapkan duka atas meninggalnya Julia Perez (Jupe) yang ditulis di akun Instagram…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .