MANAGED BY:
SENIN
01 MEI
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL

HIBURAN

Rabu, 19 April 2017 17:49
Makan Bawang Bawa Banyak Manfaat
ilustrasi

PROKAL.CO, Bawang menjadi salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Kebanyakan dari kita hanya mengetahui manfaat bawang hanya sebatas sebagai bahan bumbu atau penyedap makanan. Namun, ternyata bawang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Ini lima manfaat makan bawang bagi tubuh anda:

1. Kekebalan tubuh
Satu siung bawang merah memiliki kadar vitamin C sebesar 15-20 persen. Cukup untuk kebutuhan asupan harian vitamin C orang dewasa. Vitamin C yang terkandung dalam bawang merah dipercaya dapat menangkal berbagai penyakit dan menjaga imunitas tubuh.

2. Sembuhkan peradangan
Bawang memiliki senyawa unik bernama quercetin yang dapat menyembuhkan peradangan. Bawang juga memiliki senyawa sulfur yang dapat melindungi tubuh dari serangan kanker dan dapat menghilangkan stress dari faktor lingkungan, seperti kerusahan UVB.

3. Baik untuk kesehatan usus
Bawang mengandung serat prebiotik yang membantu melancarkan pencernaan dan membantu meningkatkan penyerapan mineral, termasuk kalsium, magnesium dan besi.

4. Sebagai menu diet
1 porsi bawang seberat 75gr hanya menyediakan 25 kalori. Tak heran jika bawang merah merupakan pilihan tepat untuk diet.

5. Menjaga kesehatan jantung
Bawang merah ternyata mengandung flavonoid, yaitu jenis antioksidan yang terbukti mengurangi resiko penyakit jantung. (mia/jpnn)

 


BACA JUGA

Minggu, 30 April 2017 09:21
INSIGHT

Cintai Budaya Sendiri

HARI tari sedunia ini merupakan peringatan yang sangat penting. Apalagi bagi penikmat seni seperti Kartika…

Minggu, 30 April 2017 07:41

HEBOH...! Cek, Video Hot Diduga Mirip Ayu Ting Ting Beradegan Mesum Beredar di Medsos

NAMA pedangdut Ayu Ting Ting tampaknya selalu menjadi pembicaraan hangat netizen.  Belum reda isu…

Sabtu, 29 April 2017 08:27
INSIGHT

Hidup Layaknya Bait Puisi

EVA Aprilia Christi (22) memiliki pandangan tersendiri terkait sosok kaum hawa, baginya menjadi seorang…

Jumat, 28 April 2017 11:18
INSIGHT

Suka Tantangan

TIDAK banyak wanita mempunyai profesi pekerjaan yang menantang. Apalagi berhubungan dengan Search and…

Kamis, 27 April 2017 16:51
INSIGHT

Senang Gerakannya

KEJAHATAN bisa terjadi di mana saja. Bagi kaum perempuan, sangat rentan mengalami hal tersebut. Tetapi,…

Selasa, 25 April 2017 13:40
INSIGHT

Bebas Bergaul, Bukan Pergaulan Bebas

DI MASA Sekarang pergaulan anak muda bisa dibilang sudah di luar batas. Terlebih mengarah ke pergaulan…

Selasa, 25 April 2017 10:24
INSIGHT

Berikan Sambutan Hangat

SEBAGAI seorang costumer service yang merupakan orang pertama yang akan menghadapi konsumen, diwajibkan…

Sabtu, 22 April 2017 12:20
INSIGHT

Kartini, Wanita yang Hebat

HARI Kartini menjadi makna tersendiri bagi kaum hawa di Indonesia. Seperti yang dirasakan Rini Ariyati.…

Jumat, 21 April 2017 09:02
INSIGHT

Remaja Wajib Berpengetahuan

PENDIDIKAN memiliki peran yang sangat penting. Pendidikan yang baik akan memperbaiki SDM yang secara…

Kamis, 20 April 2017 17:20
INSIGHT

Hindari Junk Food

MAKANAN rendah gizi (Junk food) sering diminati di kalangan masyarakat. Penyajian yang cepat dan anggapan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .