MANAGED BY:
SABTU
24 JUNI
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Rabu, 19 April 2017 17:49
Makan Bawang Bawa Banyak Manfaat
ilustrasi

PROKAL.CO, Bawang menjadi salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Kebanyakan dari kita hanya mengetahui manfaat bawang hanya sebatas sebagai bahan bumbu atau penyedap makanan. Namun, ternyata bawang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Ini lima manfaat makan bawang bagi tubuh anda:

1. Kekebalan tubuh
Satu siung bawang merah memiliki kadar vitamin C sebesar 15-20 persen. Cukup untuk kebutuhan asupan harian vitamin C orang dewasa. Vitamin C yang terkandung dalam bawang merah dipercaya dapat menangkal berbagai penyakit dan menjaga imunitas tubuh.

2. Sembuhkan peradangan
Bawang memiliki senyawa unik bernama quercetin yang dapat menyembuhkan peradangan. Bawang juga memiliki senyawa sulfur yang dapat melindungi tubuh dari serangan kanker dan dapat menghilangkan stress dari faktor lingkungan, seperti kerusahan UVB.

3. Baik untuk kesehatan usus
Bawang mengandung serat prebiotik yang membantu melancarkan pencernaan dan membantu meningkatkan penyerapan mineral, termasuk kalsium, magnesium dan besi.

4. Sebagai menu diet
1 porsi bawang seberat 75gr hanya menyediakan 25 kalori. Tak heran jika bawang merah merupakan pilihan tepat untuk diet.

5. Menjaga kesehatan jantung
Bawang merah ternyata mengandung flavonoid, yaitu jenis antioksidan yang terbukti mengurangi resiko penyakit jantung. (mia/jpnn)

 


BACA JUGA

Jumat, 23 Juni 2017 12:21

Ariel Tatum Pensiun dari Dunia Hiburan?

ARTIS cantik Ariel Tatum belum lama ini membuat pernyataan mengejutkan. Ariel menyatakan akan rehat…

Kamis, 22 Juni 2017 16:20
INSIGHT

Kangen Suasana Lebaran di Kampung

HARI Raya Idulfitri menjadi momen yang paling berkesan dan pasti dinanti oleh seluruh umat muslim. Keluarga…

Rabu, 21 Juni 2017 22:58
INSIGHT

Banyak Godaan

BERPUASA tentunya harus menahan diri dari hawa nafsu dan juga hal-hal yang bisa membatalkannya. Selama…

Selasa, 20 Juni 2017 14:28
INSIGHT

Seru-seruan Ala Sahur On The Road

SAHUR merupakan satu rutinitas dan ibadah sebelum menjalankan puasa. Dengan bersahur, tentunya berpuasa…

Minggu, 18 Juni 2017 15:20
INSIGHT

Puasa, Jaga Lisan dan Semuanya

PESATNYA kemajuan teknologi pasti berpengaruh dalam kehidupan manusia. Dalam menggunakan teknologi,…

Jumat, 16 Juni 2017 09:50
INSIGHT

Tenangkan Jiwa dengan Tadarus

MENJALANI aktivitas sehari-hari di bulan Ramadan pasti akan jauh lebih bermakna jika diisi dengan hal…

Kamis, 15 Juni 2017 13:35
INSIGHT

Puasa Sarana Tingkatkan Toleransi

MENJALANI Bulan Suci Ramadan bersama keluarga tercinta tentulah sangat menyenangkan. Banyak aktivitas…

Selasa, 13 Juni 2017 12:34
INSIGHT

Pilih Hijab Harus Smart

SETIAP muslimah tentunya memiliki selera masing-masing dalam berbusana atau berhijab. Kadang kala, ada…

Senin, 12 Juni 2017 03:06
INSIGHT

Kerja Sambil Puasa? Nikmatin Aja

PUASA tidak menjadi halangan bagi umat muslim untuk tetap menjalankan aktifitas seperti biasa. Sebab,…

Sabtu, 10 Juni 2017 19:37

Julia Perez Meninggal, Ini Kata Gaston

GASTONCastano turut mengucapkan duka atas meninggalnya Julia Perez (Jupe) yang ditulis di akun Instagram…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .