MANAGED BY:
KAMIS
19 OKTOBER
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Rabu, 19 April 2017 17:49
Makan Bawang Bawa Banyak Manfaat
ilustrasi

PROKAL.CO, Bawang menjadi salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Kebanyakan dari kita hanya mengetahui manfaat bawang hanya sebatas sebagai bahan bumbu atau penyedap makanan. Namun, ternyata bawang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Ini lima manfaat makan bawang bagi tubuh anda:

1. Kekebalan tubuh
Satu siung bawang merah memiliki kadar vitamin C sebesar 15-20 persen. Cukup untuk kebutuhan asupan harian vitamin C orang dewasa. Vitamin C yang terkandung dalam bawang merah dipercaya dapat menangkal berbagai penyakit dan menjaga imunitas tubuh.

2. Sembuhkan peradangan
Bawang memiliki senyawa unik bernama quercetin yang dapat menyembuhkan peradangan. Bawang juga memiliki senyawa sulfur yang dapat melindungi tubuh dari serangan kanker dan dapat menghilangkan stress dari faktor lingkungan, seperti kerusahan UVB.

3. Baik untuk kesehatan usus
Bawang mengandung serat prebiotik yang membantu melancarkan pencernaan dan membantu meningkatkan penyerapan mineral, termasuk kalsium, magnesium dan besi.

4. Sebagai menu diet
1 porsi bawang seberat 75gr hanya menyediakan 25 kalori. Tak heran jika bawang merah merupakan pilihan tepat untuk diet.

5. Menjaga kesehatan jantung
Bawang merah ternyata mengandung flavonoid, yaitu jenis antioksidan yang terbukti mengurangi resiko penyakit jantung. (mia/jpnn)

 


BACA JUGA

Rabu, 04 Oktober 2017 15:46

Sepakat Cerai

PASANGAN artis Nafa Urbach dengan Zack Lee dipastikan akan bercerai. Sebab, mereka sudah sepakat untuk…

Senin, 02 Oktober 2017 14:46

Jangan Manja, Jadilah Wanita Tegar

Jangan jadi anak manja yang selalu meminta orangtua. Belajarlah mandiri. Itulah yang menjadi motivasi…

Minggu, 24 September 2017 21:39
INSIGHT

Selalu Berpikir Positif

PALANGKA RAYA– Berawal dari ketertarikan dengan hal-hal yang berbau ilmiah dan medis, Rifka Oktaviana…

Jumat, 22 September 2017 22:15
INSIGHT

Cerdas Memilih Kosmetik

MENJADI cantik adalah impian semua perempuan.Untuk mendapatkan itu semua itu, tak jarang kaum hawabegitu…

Rabu, 20 September 2017 15:18

Ayo Nonton ! Malam Ini Artis Ibukota Hibur Warga Lamandau

NANGA BULIK - Masyarakat Kabupaten Lamandau akan diberikan hiburan menarik dan meriah, Rabu (20/9) malam…

Selasa, 19 September 2017 14:51

Suka Melayani

KESEMPATAN emas tidak datang dua kali. Mengambil keputusan tepat harus dilakukan agar kesempatan itu…

Sabtu, 16 September 2017 14:13

Tingkah Anak-anak Memang Konyol

SUATU kebanggan tersendiri dapat berbagi pengalaman dan ilmu. Mengajar anak-anak yang nantinya akan…

Sabtu, 09 September 2017 15:20
INSIGHT

Termotivasi Sang Kakek

DOKTER merupakan profesi yang mulia. Semua orang meninginkannya.  Tapi, seorang yang sudah menjadi…

Jumat, 08 September 2017 21:40

Sah! Laudya Cynthia Bella Resmi Jadi Nyonya Emran

IMPIAN artis peran Laudya Cynthia Bella untuk naik ke pelaminan akhirnya terwujud. Sore tadi, dia sudah…

Jumat, 08 September 2017 19:25

Untungnya Saling Percaya

ARTIS peran Kimberly Ryder mesti menjalin hubungan jarak jauh atau long distance relationship…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .