MANAGED BY:
SENIN
21 AGUSTUS
UTAMA | LINTAS KALTENG | METROPOLIS | OLAHRAGA | HIBURAN | FEATURE | NASIONAL | ARTIKEL | SERBA SERBI

HIBURAN

Rabu, 19 April 2017 17:49
Makan Bawang Bawa Banyak Manfaat
ilustrasi

PROKAL.CO, Bawang menjadi salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Kebanyakan dari kita hanya mengetahui manfaat bawang hanya sebatas sebagai bahan bumbu atau penyedap makanan. Namun, ternyata bawang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Ini lima manfaat makan bawang bagi tubuh anda:

1. Kekebalan tubuh
Satu siung bawang merah memiliki kadar vitamin C sebesar 15-20 persen. Cukup untuk kebutuhan asupan harian vitamin C orang dewasa. Vitamin C yang terkandung dalam bawang merah dipercaya dapat menangkal berbagai penyakit dan menjaga imunitas tubuh.

2. Sembuhkan peradangan
Bawang memiliki senyawa unik bernama quercetin yang dapat menyembuhkan peradangan. Bawang juga memiliki senyawa sulfur yang dapat melindungi tubuh dari serangan kanker dan dapat menghilangkan stress dari faktor lingkungan, seperti kerusahan UVB.

3. Baik untuk kesehatan usus
Bawang mengandung serat prebiotik yang membantu melancarkan pencernaan dan membantu meningkatkan penyerapan mineral, termasuk kalsium, magnesium dan besi.

4. Sebagai menu diet
1 porsi bawang seberat 75gr hanya menyediakan 25 kalori. Tak heran jika bawang merah merupakan pilihan tepat untuk diet.

5. Menjaga kesehatan jantung
Bawang merah ternyata mengandung flavonoid, yaitu jenis antioksidan yang terbukti mengurangi resiko penyakit jantung. (mia/jpnn)

 


BACA JUGA

Rabu, 16 Agustus 2017 11:21
INSIGHT

Banyak Waktu Terbuang Percuma

PERKEMBANGAN zaman yang semakin modern memiliki segi positif dan negatif. Tinggal diri masing- masing…

Selasa, 15 Agustus 2017 12:47
INSIGHT

Kenalkan Teknologi Sejak Dini

DI ZAMAN sekarang ini, semua orang mulai bergantung dengan teknologi. Untuk itu, pengetahuan terkait…

Minggu, 13 Agustus 2017 16:02
INSIGHT

Sadar Kewajiban, Sadar Tanggung Jawab

BEBERAPA waktu lalu, terungkap bahwa tingkat laporan kekayaa Harta Kekayaan Penyelenggara Negara (LHKPN)…

Sabtu, 12 Agustus 2017 23:55
INSIGHT

Yang Penting Niat

MENINGGALKAN kampung halaman untuk melanjutkan pendidikan dan menoreh prestasi, tentu menjadi suatu…

Jumat, 11 Agustus 2017 16:07
INSIGHT

Tak Harus Langsung Besar

ANAK muda sekarang harus kreatif dan inovatif. Selain itu, perkembangan zaman semakin cepat, kemandirian…

Senin, 07 Agustus 2017 14:08
INSIGHT

Pendidikan Belum Merdeka

HARI kemerdekaan ke-72 Republik Indonesia menghitung hari. Momen yang sangat berharga bagi masyarakat…

Kamis, 27 Juli 2017 13:42
INSIGHT

Dukung Palangka Raya Jadi Ibu Kota RI

WACANA pemindahan Ibu Kota Pemerintahan ke Palangka Raya marak diperbincangkan. Menurut Putri Pariwisata…

Rabu, 26 Juli 2017 19:03

AYO NONTON ! Malam Ini, The Virgin Hibur Warga dan akan Bawakan 12 Lagu

MUARA TEWEH -  Malam ini the Virgin yang digawangi Dara dan Mita bakal menghibur warga Muara Teweh…

Rabu, 12 Juli 2017 23:59

Kalteng Jazz Festival Bakal Digelar 2018

PALANGKA RAYA - Wacana pemindahan ibukota ke Palangka Raya mendapat respon positif berbagai kalangan.…

Senin, 10 Juli 2017 19:01
INSIGHT

Lebih Suka Menghitung

KEBANYAKAN masyarakat tidak mengetahui apa itu jurusan teknik sipil. Seringkali orang-orang menganggap…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .